About "Do Fitness "
ー身体の内側・外側からアプローチ・健康と美を作り出すー
「Do Fitnessの魅力」
「重い重りは扱えない…。」
「きついトレーニングは一人じゃ無理…。」そんな心配はいりません。
Do Finessでは、各専門トレーナーがあなたに合わせたメニューでトレーニングをサポートします。
また、見た目だけでなく内側から体質改善、
"本来の健康を取り戻す"ためのトレーニングを行います。
『怪我なく・楽しく』"ダイエット"や"ボディメイク"そして、"体質改善"に取り組みましょう！
無理な食事制限はなし
Do Fitnessの食事指導は
「アドバイス」として行わせて頂きます！
なので強制するようなことはございません。"ダイエット"や”ボディメイク”、"健康維持"、
あなたの目的や目標に合わせた食事方法を一緒に考え
コミュニケーションを取りながらサポートします！
あなたにフィットしたパーソナルプラン
ライフスタイルに合わせたトレーニングプランを実現！
「無理なく楽しく継続する」あなたの目的や目標に合わせた
オリジナルメニューで
それぞれに対応した適切なトレーニングを行います！
プロトレーナーと共に継続したトレーニング
「筋力向上」「健康維持」「ダイエット」「ボディメイク」、
あなたの目標や目的に合わせて"継続的"にトレーニングが
行えるようにサポートします。
これまでの”続かなかったトレーニング”や
”効いてるいるか分からなかった自主トレーニング”も
プロトレーナーとの"コミュニケーション"で
”継続的”で意味あるものにしていきましょう！
あなたが無理なく継続して続けられるように全力サポートいたします！
